El colegio de ópticos optometristas de España publicó en su portal un decálogo dirigido a los usuarios de lentes de contacto en donde se les dan consejos acerca de qué hacer y qué no hacer con sus lentes de contacto para evitar alteraciones no deseadas y promover su salud ocular.
El decálogo menciona:
1. No limpie las lentes de contacto con agua del grifo o saliva.
2. Lávese las manos antes de manipular las lentes de contacto.
3. Limpie el estuche con frecuencia y reemplácelo cada tres meses.
4. Enjuague las lentes de contacto antes de ponérselas en los ojos.
5. No utilice las lentes de contacto en atmósferas contaminadas e irritantes.
6. Tenga en cuenta que algunas actividades son incompatibles con el uso de lentes de contacto. En caso de duda, pregunte a su óptico-optometrista.
7. Consulte a su óptico-optometrista en caso de utilizar alguna medicación.
8. Sea constante en la limpieza y mantenimiento de las lentes de contacto y no varíe bruscamente el número de horas de uso.
9. No utilice las lentes de contacto en ambientes con mucho polvo o arena.
10. Ante cualquier molestia, no dude en consultar a su óptico-optometrista.
Haré algunas acotaciones al respecto:
Sobre el punto 1, es común que al terminarse la solución para lentes de contacto se cometa al error de enjuagar los lentes con agua del grifo, solución salina y lo más grave, saliva (me tocó ser testigo de un caso así que detallaré en "casos cínicos"), sobra decir de la gran cantidad de agentes patógenos que contiene la saliva humana que ponen en grave riesgo la salud ocular pero también el agua del grifo contiene gran cantidad de agentes microbianos, sales, metales pesados e impurezas que se adhieren al lente y que pueden ocasionar un problema por lo que se debe de abstener de contener el lente en este tipo de fluidos y deberán desecharse.
Sobre el punto 3, reemplazar el estuche de los lentes de contacto ayuda eliminar la contaminación por las impurezas que se adhieren a la parte inferior del estuche, al comprar solución desinfectante nueva esta siempre con un estuche nuevo también, esa es su intención, no se recomienda reutilizarlos.
Sobre el punto 4, se debe enjuagar las lentes de contacto tanto al retirarlas como antes de colocarlas a pesar de haber estado guardadas en su estuche.
Sobre el punto 5, si el ambiente en altamente irritante como con mucho polvo, sol o humo, aire acondicionado se deberá hacer mucho énfasis en la limpieza, hidratación y mantenimiento de los lentes de contacto para evitar enrojecimientos e irritaciones no deseadas, ya hay lentes con alta grado de humectación y oxigenación que disminuyen las molestias pero su suso deberá ser recomendado por el especialista.
Sobre el punto 7, el punto 6 esta bastante claro, hay algunos medicamentos que alteran la calidad y estabilidad de la película lagrimal por lo que deberán mencionarse en la consulta para que el especialista recomiende el método de uso más apropiado y se deberá o no ser acompañado de algún régimen de humectación externa.
El punto 8 y 9 están bastante claros y se relacionan con puntos anteriores, en conclusión, parecen reglas bastante sencillas pero se sorprenderían de la frecuencia con las que los pacientes rompen estas sencillas recomendaciones muchas por desidia pero la gran mayoría por desinformación debido a que pocos se preocupan por su salud ocular y procuran mantenerse informados y si a esto se le agrega que muchas veces ni los propios especialistas les recordamos estos puntos básicos entonces estamos ante un grave problema. Como menciona el punto número 10, ante cualquier molestia, incomodidad e incluso duda hay que acudir con su optometrista de confianza.
Rafael Verástegui F.
Optometrista IPN México
10:54
Rafael Verástegui F.
